Kæmpenatlysolie er et kendt kosttilskud, som ofte kan købes i kombination med hørfrøolie, da denne kombination er særligt god match, da de indeholder forskellige fedtsyrer. Mens kæmpenatlysolie er rig på omega-6, er hørfrøolie omvendt rig på omega-3. Derfor kan de to være et rigtig godt match. Dog kan man også få ren kæmpenatlysolie og det…
Blog
Er Rødbedejuice Sundt? (Få Svaret Her!)
Vi har været vidt omkring rødbeden og det er ikke uden grund – For der er mange fordele ved denne dejlige rodfrugt. En populær måde at indtage rødbede på er ved at drikke det som juice. Det kan drikkes rent eller blandes op med andre lækre ingredienser, for at lave en dejlig næringsrig juice. Det…
Hvilke fødevarer indeholder B12? (Bedste til B12 Mangel)
Vidste du at mangel på B12 kan kan vise sig ved flere symptomer, såsom træthed og glemsomhed(1)? Faktisk menes det at op imod 15% af den ældre del af befolkningen mangler B12 vitaminer(2). Flere og flere får medicin og præparater for det. B12 vitamin kan ikke produceres af kroppen, derfor er det nødvendigt at indtage…
Rødbedepulver – Hvorfor Det Kan Være Godt!
Rødbedepulver kan være et andet alternativ til at inkludere rødbeder i din kost. Selvom vi i Danmark har nogle af verdens bedste rødbeder, især når de er i højsæson, så kan rødbedepulver være en nem og bekvemt løsning. Rødbeder er en superfood og er faktisk noget af det allersundeste vi har i Danmark. Det er…
Oversigt Over De Bedste Hampefrøolie i Danmark
Vi har været inde på hvad hampefrøolie er godt for – Men vil du gerne prøve egenskaberne fra olien, så er du nødt til at vælge den bedste hampefrøolie. Selvom der ikke er meget forskel, så opstår der hele tiden nye brands – Det er derfor vigtigt at vide hvilke mærker, man bør gå efter….
Hvor kan man købe råmælk (colostrum)?
Råmælk eller colostrum fra køer er blevet et populært kosttilskud. Vi har dog oplevet at det kan være svært at finde og har fået spørgsmålet flere gange: Hvor kan man købe råmælk? Se udvalg af colostrum produkter hos dit online økologiske supermarked. Det kan typisk ikke fås i supermarkeder – Dog kan det købes i…
Hvad er Tomater Godt For? (De er sundere end du tror!)
Tomater er blandt de mest populære frugt og grønt i Danmark. Det skyldes i høj grad at tomaten er alsidig og kan bruges til mange forskellige retter. Selvom tomater botanisk set er en frugt, eller nærmere betegnet en bær, så har der været en del debat om, hvorvidt det er en grøntsag eller frugt. Lige…
Hvordan laver man squash pasta (Den nemme måde)?
Squash pasta er en glimrende måde at erstatte tradiotionel pasta på. Pasta er normalt fyldt med kalorier og især kullhydrater. Er på en keto diæt, så er det næsten en nødvendighed, at vide hvordan man laver squash pasta. For hvem elsker ikke en lækker pastaret? Andre grøntsager som kan bruges Selvom denne guide hedder “hvordan…
Hvad er hampefrøolie godt for? (Få svaret her!)
Hampefrøolie er en vegetabilsk olie udvundet af industrihampefrø. Hampefrø er en frø, der historisk set er blevet brugt til mange forskellige formål, selv til tekstiler og tøj. I dag fokuserer vi dog på, hvad hampefrøolie er godt for, set med et sundhedsmæssigt syn. De seneste år er det blevet et mere populært supplement til en…
Dette er den bedste hørfrøolie – Vores test
Nu har du opdaget de gode egenskaber ved hørfrøolie. Det er dog mindst ligeså vigtigt at vælge en god olie, for der kan være forskel. Derfor har vi været på udkig for at finde den bedste hørfrøolie på markedet. Selvom der ikke nødvendigvis er stor forskel på de forskellige brands, så er der et par…