Skip to content
Menu
sundboost
  • Hjem
  • Frugter
    • Acai
    • Gojibær
    • Blåbær
  • Grøntsager
    • Rødbeder
    • Grønkål
    • Spinat
  • Planter
    • Hvedegræs
    • Quinoa
    • Chiafrø
    • Ginseng
    • Maca
  • Alger
    • Spirulina
    • Chlorella
  • Mikrogrønt
    • Bønnespirer
  • Opskrifter
    • Opskriftssøgning
    • Opskrifter efter kategori
    • Opskrifter efter måltid
  • Blog
sundboost

Blog

Jiaogulan

Jiaogulan – Den Uovertrufne Urt af Udødelighed

Posted on september 23, 2023

Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum), fattigmands ginseng, sydens ginseng eller urten af udødelighed, kært barn har mange navne. Dette er en kinesisk urt, som er med på vores liste over adaptogene urter.  Den har en helt særlig plads i kinesisk medicin og har været en vital del af naturmedicinsk historie. Navnet “Den uovertrufne urt af udødelighed” hentyder…

Læs mere
russisk rod

Russisk rod – Har den en magisk virkning?

Posted on september 21, 2023

Russisk rod, eller Eleutherococcus senticosus, er en af de adaptogene urter, som vokser i Norden, oftest i Sibirien. Derfor kan den også gå under navnet sibirisk ginseng, hvilket også er med til at understrege dens robusthed. Denne urt forveksles ofte med rosenrod, da de begge kan gå under navnet russisk rod. Derfor bliver der ofte…

Læs mere
Shatavari

Shatavari – Virkning og egenskaber

Posted on september 17, 2023

Shatavari (Asparagus racemosus), er blevet brugt i ayurvedisk medicin i mere end 2000 år. Den har særligt været udbredt i Indien, hvor den også går under navnet “hun, der har hundrede æg”. Der er en speciel grund til det særlige navn, denne adaptogene urt har nemlig en lang historie inden for medicinsk anvendelse til kvinder….

Læs mere
Gotu kola

Gotu kola virkning og egenskaber

Posted on september 16, 2023

Gotu kola, også kendt som centella asiatica, er en adaptogen urt, som har fået meget opmærksomhed. Det skyldes især, at den har flere formodede sundhedsfremmende egenskaber. Denne urt har længe været brugt i ayurvedisk medicin og kinesisk medicin, men måske den også kan bruges i moderne tid? Både i kinesisk og ayurvedisk medicin, blev denne…

Læs mere
reishi

Reishi virkning og egenskaber (Hvorfor du bør prøve denne svamp)

Posted on september 15, 2023

Reishi(Ganoderma lucidum), kaldes også lingzhi på kinesisk, er en svamp, kendt for den sundhedsfremmende virkning. Selvom det ikke er en urt, så er den kendt for at være en adaptogen, da den menes at have en bred vifte af egenskaber. Derfor kan den også inkluderes på listen over adaptogene urter. Den har formodede egenskaber såsom…

Læs mere
schisandra

Schisandra Virkning og Egenskaber

Posted on september 14, 2023

Schisandra, også kaldet “Schisandra chinensis”, er en adaptogen urt, som har været brugt i mange år. Den har primært været brugt i Kina, hvor den har fungeret som naturlig medicin. Det er egentlig en plante, men det er ofte de bær som er på planten, der bruges. Dog er den stadig kendt for at være…

Læs mere
bedste rosenrod produkter

Bedste Rosenrod Produkter – Bedst i test 2023

Posted on september 13, 2023

Vi har undersøgt, hvad rosenrod er godt for, men for at få den optimale virkning, er det ligeså vigtigt at finde de bedste rosenrod produkter.  Udvalgte top valg fra listen: Der findes nemlig mange produkter på markedet, og det kan til tider være svært at finde rundt i.  Derfor har vi undersøgt samtlige af de…

Læs mere
rosenrod

Hvad er Rosenrod godt for? Alt du skal vide!

Posted on september 12, 2023

Rosenrod er en af de mest populære adaptogene urter, der har vundet mere og mere popularitet og menes at have gode, sundhedsfremmende egenskaber. Men hvad er rosenrod godt for? Og hvad siger videnskaben om dens egenskaber? Det er vigtigt at undersøge det nøje, inden man blot kaster sig over naturlige sundhedsmidler. Der kan være mange…

Læs mere
Ashwagandha

Ashwagandha Virkning og Egenskaber 

Posted on september 11, 2023

Ashwagandha, som også kaldes “indisk ginseng” eller “vinterkirsebær”, er en af de mest populære adaptogene urter.  Selvom den har været brugt i Indien i tusindvis af år, så har den her i vesten opnået øget fokus igennem det seneste år. Der er mange forskellige meninger om denne urt og studier viser forskellige resultater, derfor kan…

Læs mere
adaptogene urter

Hvad er Adaptogene Urter? Komplet Liste og Guide

Posted on september 10, 2023

I den moderne verden, hvor travlhed, udmattelse og mangel på koncentration, kan være dagligdag for mange, søger vi oftere mod kosttilskud som kan hjælpe os. Hvis du ikke vil læse det hele – Det korte svar: 📝 Adaptogene urter en et naturlige urter, som er blevet brugt i flere tusinde år til medicinsk brug. Der…

Læs mere
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Next

Vores produkt anbefalinger laves uafhængigt, køber du i gennem vores links kan vi tjene provision læs mere

Seneste indlæg fra bloggen:

  • Jiaogulan – Den Uovertrufne Urt af Udødelighed
  • Russisk rod – Har den en magisk virkning?
  • Shatavari – Virkning og egenskaber
  • Gotu kola virkning og egenskaber
  • Reishi virkning og egenskaber (Hvorfor du bør prøve denne svamp)

Opskrift kategorier

Populære opskrifter

  • Acai bowl

    Acai bowl

    10 min. Begynder
  • Kalorielet grønkålspizza med kikærtemelbund

    Begynder
  • Acai salat bowl

    Acai salat bowl med quinoa

    20 min. Begynder
  • Smoothie med bær, spinat og chiafrø

    5 min. Begynder

Blog kategorier

  • Sundhed
  • Madvarer
  • Vægttab

Links:

  • Opskriftssøgning
  • Hvem er vi?
  • Alle opskrifter

Sundboost.dk

  • Blog
  • Cookie- og privatlivspolitik
  • Sitemap
©2023 Sund Boost | WordPress Theme: EcoCoded
×

Log ind

Glemt adgangskode?

Ikke oprettet endnu? Opret en konto